肌のpHは肌の美しさ、悪さを決める要素の一つです。しかし、なぜ pH のバランスを整えるのか、pH を理想的な状態にするにはどうすればよいのか、誰もが知っているわけではありません。
皮膚のpHとは何ですか?
pH (水素の電位) は、溶液または環境のアルカリ性または酸性を 0 ～ 14 のバーで判断するのに役立つスケールです。pH は、アルカリ性、中性、酸性の 3 つのタイプに分けられます。ここで、pH = 7 は中性、pH > 7 はアルカリ性、pH < 7 は酸性とみなされます。
pH スケールは、肌の pH だけでなく、使用しているスキンケア製品の pH も判断するのに役立ちます。
肌の部位が違えばpHレベルも異なるため、フェイスケア、ボディスキン、ハンドスキン、敏感肌など、非常に多くのスキンケア製品が存在します。これらの製品はすべて、それぞれに適した成分とpHを研究して作られています。皮膚の領域。
顔の皮膚に関しては、最も注目されケアされる皮膚領域であり、適切な皮膚の pH バランスが健康で美しい肌の必須条件となります。顔の皮膚の pH は 4.5 ～ 6.2 の範囲であり、5.5 (弱酸性環境) は、皮膚が最良の状態にあり、皮膚に必要な栄養素をすべて吸収する準備ができている理想的な pH です。
なぜ皮膚のpHバランスを整えるのでしょうか？
私たちの肌には常に天然の水分膜があり、水分を保持し、ほとんどの有害な細菌から皮膚を保護する役割を果たしています。理想的な pH に保たれると、このフィルムは皮膚の自然な油分と結合して酸性マントルと呼ばれる強力なシールドを形成し、外部物質が皮膚を損傷したりバクテリアを死滅させたりするのを防ぎます。
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pHのバランスを整える方法を知ることで、肌が毎日より美しく若々しく見えるようになります。
さらに、皮膚のバランスが取れていると、理想的な pH は有益な微生物が増殖するための良好な環境を作り出し、それによって皮膚上の微生物叢のバランスを整え、皮膚の保護膜の安定した酸性度を維持し、有害な病原菌を排除します。
肌のpHバランスが安定していないと、皮膚疾患、敏感肌、ニキビ、赤み、湿疹などの皮膚疾患などのトラブルが起こりやすくなります。
皮膚のpH不均衡の原因は何ですか?
皮膚の pH は、内部および外部の両方の多くの要因の影響を受けます。主な理由には次のようなものがあります。
- 不適切なスキンケア製品の使用。
- 顔を何度も洗いすぎます。
- 有害な化学物質に頻繁にさらされる。
- 天候、湿度、温度の変化。
- 大気汚染、粉塵。
- 薬物、抗生物質などの過剰使用...
皮膚のpHバランスを適切に保つ方法
皮膚のpHバランスを整え、皮膚を最も理想的な状態に維持するには、次のことに注意する必要があります。
- 適切なクレンザーを選択する:毎日のスキンケア サイクルにおいて、クレンジングは皮膚本来の pH を失いやすくするステップです。クレンジング製品は通常、皮膚上のほこり、汚れ、油分を除去するために pH > 5.5 になっているためです。したがって、洗顔料を使用する前に、製品のpHをチェックして、それが肌のタイプに適しているかどうかを確認する必要があります。
- 肌に適切な pH の製品を選択してください。毎日のスキンケア製品は肌に直接影響します。したがって、標準 pH 4 ～ 6 の製品を選択する必要があり、pH 7 を超える製品はアルカリ性であり、皮膚上の酸性膜を非常に破壊しやすく、皮膚の pH バランスを損なうため、避けるべきです。
- 肌のバランスを整える製品をより多く使用する：顔を洗ってメイクを落とした直後に、ローズウォーター、化粧水、バランシングウォーターなど、肌のpHバランスを整えるためにより多くの製品を使用する必要があります。これらの製品は、肌の自然な理想的な pH バランスを保つのに役立つだけでなく、肌が栄養素をよりよく吸収できるように水分を提供します。
トナーは、肌の pH バランスを整えるのに役立つ優れた製品です。
肌のpHバランスが崩れると、炎症、ニキビ、老化などのマイナスのサインが現れます。したがって、若々しく輝く肌を保つためには、肌のpHバランスが非常に重要であり、化粧品選びの基本となります。標準的なスキンケアルーチンを賢く確立してください。
