ナイアシンアミドとレチノールを組み合わせることで、ニキビ、老化、肌の色むら、シミなどの多くの肌問題を同時に解決できる方法ですが、使い方を間違えると効果すら得られません。皮膚への悪影響。では、どのように使用し、何に注意すればよいのでしょうか？詳しくは以下の記事で！
美しく健康的で若々しい肌は、世界中の女性にとって常に夢です。したがって、その「夢の肌」を取り戻すのに役立つあらゆる方法は、いつでも女性を夢中にさせ、熱心に適用することができます。スキンケアにおける 2 つの黄金成分、ナイアシンアミドとレチノールの組み合わせの使用が含まれます。
ただし、ナイアシンアミドとレチノールはどちらも治療における強力な有効成分であり、十分な知識なしに使用すると、皮膚バリアを損傷し、炎症反応、ニキビ、色素沈着などを引き起こす可能性があります。そのため、完全な情報と治療方法を学ぶことが非常に重要です。これを使って。
ナイアシンアミドとは何ですか?
ナイアシンアミドまたはニコチンアミドは、皮膚細胞の栄養と健康において重要なビタミン B の 1 つであるビタミン B3 の誘導体です。ナイアシンアミドは、DNA の修復と炎症の制御を助けることに加えて、細胞のエネルギーを増加させ、細胞が必要な化学活動を実行できるようにする能力もあります。
ナイアシンアミドは、現在最も人気のある安全で良性の保湿成分です。
ナイアシンアミドは水溶性で、熱や光に対して安定です。肌や体にとって、これは非常に良性の成分であり、皮脂のコントロール、赤み、ニキビの軽減、毛穴の縮小、抗アレルギー性皮膚炎、太陽の有害な影響など、多くの利点をもたらします。
レチノールとは何ですか？
レチノールは、スキンケアにおける「黄金の万能薬」と考えられているビタミン A に由来する人工誘導体であるレチノイドの一種です。レチノールは、体の免疫力を高めるために必要な必須栄養素として機能するだけでなく、次のような皮膚の問題の治療に多くの利点と用途があることで有名です。
- アンチエイジング：コラーゲンを破壊する酵素を阻害し、コラーゲンの合成を増加させる能力のおかげで、皮膚の構造を再生して改善し、しわの軽減、色素沈着の薄れ、そばかすなどの改善に役立ちます。
- ニキビ：レチノールは、皮脂の生成を減らし、死んだ細胞を除去して毛穴の詰まりを解消することにより、ニキビを制御するのに効果的です。
レチノールとは、この成分が肌にもたらす利点のため、常に人気の検索ワードです。
ただし、良性のナイアシンアミドとは異なり、レチノールには刺激、赤み、乾燥、薄片状の皮膚などの副作用が残る場合があります。ただし、この状態は通常長くは続かず、使用頻度、用量、特にナイアシンアミドとレチノールの組み合わせによって修正できます。
ナイアシンアミドとレチノールを組み合わせる利点
ナイアシンアミドとレチノールの組み合わせが、特に多くの皮膚科医が推奨する方法である美容信者に好まれているのは自然なことではありません。なぜなら、肌に対する各成分の有効性と効率を最高レベルで最適化するだけでなく、残りの欠点も克服できるからです。
ナイアシンアミドとレチノールを組み合わせて使用することは、効果的で迅速なスキンケア方法です。
たとえば、レチノールは非常に優れた老化防止能力を持っていますが、刺激を引き起こしやすいです。ナイアシンアミドとの組み合わせは、保湿、水分保持、乾燥肌の回避、炎症との戦い、レチノールによる肌の鎮静に役立ちます。さらに、ナイアシンアミドは皮膚バリアの機能を改善し、皮膚がレチノールを迅速かつ最適に吸収しやすくします。
2017年の研究では、ナイアシンアミドなどの保湿成分を含むレチノールクリームは、レチノールのみを含むクリームよりも刺激が少ないことが判明しました。さらに、この組み合わせはニキビができやすい肌にとって非常に安全です。
ナイアシンアミドとレチノールを正しく組み合わせるには?
ナイアシンアミドとレチノールを組み合わせて良い結果をもたらす方法はたくさんあります。両方の成分を含む製品を選択することもできます。最も簡単で便利な方法です。または、これらの成分を別々の製品で使用することもできます。ただし、この方法は各製品の濃度や用量に注意が必要ですので、専門知識を持った専門医・皮膚科医に相談するのが最善です。
ナイアシンアミドとレチノールを 2 つの別々の製品と組み合わせる場合は、最初にナイアシンアミドを塗布し、次にレチノールを塗布し、約 3 ～ 5 分の間隔で塗布する必要があることに注意してください。これにより、レチノールの作用に対する保護層が形成されます。
この記事の共有を通じて、肌に栄養を与え、効果的にケアするのに役立つ有効成分について、より有益な情報を得ていただければ幸いです。また、最良の結果を得るには、ナイアシンアミドとレチノールをどのように組み合わせて使用する必要があるかについても理解してください。
